Glossaire de l’entraînement à l’aviron : les termes les plus importants
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Fréquence cardiaque
Appui
La fréquence cardiaque indique le nombre de battements du cœur par minute. Il s'agit d'une valeur importante pour le contrôle de l'entraînement. Dans l'entraînement par fréquence cardiaque, les zones d'effort sont souvent exprimées en pourcentage de la fréquence cardiaque maximale.