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Glossaire de l’entraînement à l’aviron : les termes les plus importants

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Appui

Appui

L’impulsion décrit la poussée puissante des jambes au début du coup d’aviron. Idéalement, la première et la plus grande force vient des jambes, et non des bras. Une impulsion propre garantit que le coup d’aviron reste efficace, puissant et respectueux du dos.

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