|
Un rameur active jusqu’à 85 % de votre musculature totale. Les jambes, le dos, les épaules, les bras et le tronc travaillent à chaque coup
ensemble, ce qui rend l’aviron si efficace. Que vous souhaitiez développer vos muscles ou définir votre corps, un rameur est votre compagnon idéal. Il renforce non seulement les grands groupes musculaires, mais aussi les muscles profonds stabilisateurs, qui assurent une bonne posture et un dos sain.
Outre les avantages physiques, l’aviron offre également des avantages mentaux, qui sont souvent sous-estimés. Le mouvement régulier et rythmique aide non seulement à se vider la tête, mais aussi à réduire le stress. Pendant l’entraînement, des endorphines, les hormones dites du bonheur, sont libérées, ce qui améliore votre humeur et vous donne un sentiment de satisfaction. Beaucoup de gens rapportent qu’ils entrent dans un « état de flux » méditatif en ramant, dans lequel la vie quotidienne est simplement oubliée.
Un autre avantage de l’entraînement à domicile est la possibilité de placer votre rameur exactement comme cela vous convient. Que ce soit devant une fenêtre avec vue, dans un coin tranquille ou directement devant votre film préféré, vous pouvez personnaliser votre environnement et votre atmosphère. Vous avez ainsi la liberté de vous entraîner avec de la musique, un podcast inspirant ou simplement dans un silence total. L’aviron devient ainsi non seulement un entraînement efficace, mais aussi une pause pour le corps et l’esprit.
Si vous optez pour un rameur, l’AUGLETICS Eight Style est un excellent choix pour votre salle de sport à domicile, surtout si un entraînement silencieux est important pour vous. Ce modèle combine un frein magnétique innovant et silencieux avec une technologie de pointe, afin que vous puissiez profiter d’un entraînement intensif sans déranger votre entourage. Avec un niveau sonore de seulement 51 dB, il se situe au niveau d’une conversation à voix basse. Cela signifie que vous pouvez écouter de la musique, regarder une série en streaming ou simplement profiter du silence pendant que vous vous entraînez.
Un point fort particulier est le coach virtuel intégré. Il vous aide à améliorer votre technique et vous montre en temps réel où vous pouvez encore vous améliorer, idéal si vous voulez vous assurer que vous vous entraînez non seulement en silence, mais aussi efficacement. Le retour d’information du coach virtuel facilite également la diversification et la motivation de l’entraînement.
Le grand écran tactile vous offre non seulement la possibilité de suivre vos progrès, mais aussi de sélectionner des programmes d’entraînement ou d’utiliser des options de divertissement telles que YouTube et Netflix. Cela garantit que l’entraînement ne devient jamais ennuyeux, un changement bienvenu pour tous ceux qui préfèrent s’entraîner à domicile.
Également pratique : l’AUGLETICS Eight Style n’est pas seulement silencieux, mais aussi peu encombrant. Grâce à sa conception compacte et à la possibilité de replier l’appareil, il trouve sa place même dans les petits appartements. Après l’entraînement, vous pouvez simplement le pousser sur le côté sans qu’il ne domine la pièce. Cette flexibilité en fait un compagnon idéal pour tous ceux qui souhaitent intégrer un rameur de haute qualité dans leur domicile.
|
|
Prenez trois minutes pour découvrir si l’AUGLETICS est aussi
l’appareil de sport idéal pour vous.
Vous êtes actuellement en train de consulter le contenu d'un espace réservé de Vimeo. Pour accéder au contenu réel, cliquez sur le bouton ci-dessous. Veuillez noter que ce faisant, des données seront partagées avec des providers tiers.
Plus d'informationsVous êtes actuellement en train de consulter le contenu d'un espace réservé de YouTube. Pour accéder au contenu réel, cliquez sur le bouton ci-dessous. Veuillez noter que ce faisant, des données seront partagées avec des providers tiers.
Plus d'informationsVous devez charger le contenu de reCAPTCHA pour soumettre le formulaire. Veuillez noter que ce faisant, des données seront partagées avec des providers tiers.
Plus d'informationsVous êtes actuellement en train de consulter le contenu d'un espace réservé de Facebook. Pour accéder au contenu réel, cliquez sur le bouton ci-dessous. Veuillez noter que ce faisant, des données seront partagées avec des providers tiers.
Plus d'informationsVous êtes actuellement en train de consulter le contenu d'un espace réservé de TrustIndex. Pour accéder au contenu réel, cliquez sur le bouton ci-dessous. Veuillez noter que ce faisant, des données seront partagées avec des providers tiers.
Plus d'informationsVous êtes actuellement en train de consulter le contenu d'un espace réservé de Typeform. Pour accéder au contenu réel, cliquez sur le bouton ci-dessous. Veuillez noter que ce faisant, des données seront partagées avec des providers tiers.
Plus d'informationsVous êtes actuellement en train de consulter le contenu d'un espace réservé de Google Maps. Pour accéder au contenu réel, cliquez sur le bouton ci-dessous. Veuillez noter que ce faisant, des données seront partagées avec des providers tiers.
Plus d'informations
